Hiit Débutant (7minutes) - Litobox

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Superbe routine, venant du site Litobox, qui propose des workout et des articles vraiment intéressant. Je vous invite a passer sur ce site et ...

Taekwondo "Finger" Performance in Korea

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En Corée ça ce nomme une performance, c'est de plus en plus…

Proverbes Français

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« A bon vin, point d'enseigne. » de Proverbe français«…

Ultimate 20 Minutes Heavy Bag Workout.Round1

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Voici une superbe routine, pour travailler au sac.Trouver…

Kumite - 75Kg.Aghayev vs Busa.

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Petite vidéo synpatique entre busa et aghayev, au world combat…

Bo Sit-Ups and Push-Ups

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Et pour les furieux pompages avec un Bo. Ajouter a cela quelques…

Learning Taekwondo BasicMovements (kick)

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Voila, une série de vidéo sur les mouvements, coups de pieds,…

Blood Sweat Tears (motivation!!)

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Dur, dur de ce motiver tout les jours, mais si ont veux arriver…

Sai Exercise and Handling

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Et pour les furieux pompages avec un Sai. Ajouter a cela quelques…

Us Open Karaté Tournament 2013

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Petite compilation de L'Us Open 2013 de semi contact, discipline…

I am Bruce Lee

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Une superbe vidéo de démonstration avec Bruce Lee, Quel talent…

Redoutable Entrainement pour « BRÛLER DU GRAS

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Dans cette vidéo je vous montre un exercice de moins de 20 minutes…

Le 300 Workout

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Le « 300 Workout programme », un des WOD les plus durs…

Killer Shadowboxing Workout

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Superbe routine a réaliser quand ont travaille les poing, pour…

Learning Taekwondo, Basic Movements (Maki)

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Voila, une série de vidéo sur les mouvements, coups de pieds,…

Top Gym Workout Fails (part1)

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Super compilation de fails a la salle de gym. A Surtout pas…

Calisthenics Cardiovascular Routine

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Une bonne petite vidéo de la team Dna fitness, pour brûler…

Comment Bosser le Cardio a la Masse

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Tout est dans le titre, vidéo vraiment intéressante et venant…