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Bo Staff, Top 10 Spins and Strikes

Petite vidéo intéressante sur le maniement du Bo.

Les passes sont intéressante, ces du style Kung Fu (wushu).

Toujours bien a prendre et a intégrer  a son propre style ;).

Ca chaine you tube;
Ici

 

I am Bruce Lee

Une superbe vidéo de démonstration avec Bruce Lee,
Quel talent et maîtrise. R.I.P
enjoy!!

 

La Routine a Shaolin…

Le photographe Thomasz Gudzowaty a passé prés de un an dans le monastére principal de Shaolin, il en a ramené ces magnifiques photos sur l’entrainement quotidien des moines..