Pour vous, Sportifs du Weeckend

Voici une vidéo qui est vraiment intéressante, comment ce motiver et adapter son style d’entraînements, pour recevoir les performances éscompter.
Pas facile de ce motiver avec la vie de tout les jours (travail, école,famille et ect…)
J’espère que cette vidéo vous motivera, pour moi c’est fait 😉 .
Merci Bodytime.

Bodytime

 

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